簡単なダイエット方法

…私は身長が低いのに体重がすごく重いんです。少しずつでいいので痩せたいです。何か簡単なダイエット方法あるでしょうか。ちなみに、運動はちょっと…あと、お菓子とかもやめられないんです。食べ物とかに関係ないダイエット方法よろしくお願い致します…

2008-11-15