簡単ダイエット！最近、腹回り減の効果が出始めてきた！

メタボなのが私の悩みの一つなのでありますが、最近物凄い効果を発揮しているダイエット法があります。苦しくないので、長続きしています。やり方は簡単です。私はウォーキングの習慣がありまして、2日に1回は2時間くらいかけてゆっくり散歩をする...

2009-07-03 05:37:00