ミツコの簡単ダイエット(^o^)

...たったこれだけなんだけれど、私にとっては１番確実にダイエット出来るの(^.^)朝もお昼も普通に食べて、晩ご飯のときだけお米を抜いて普通におかずだけを食べるのね。この方法は、自然と食べ過ぎに慣れた胃も適度な量を食べるように整え...

2009-04-07 21:40:00