簡単ダイエット方法

今日は簡単にダイエットできる方法を・・!!【複式呼吸】吹奏楽とか合唱とか､音楽系の人はやってると思いますが､だいたいの人は､何も意識してないと思うので､胸式呼吸で､浅い呼吸だと思います｡その方が...

2010-01-20 21:21:00