超簡単♪ダイエットおからクッキー卵小麦なしノンオイル

材料(2人分)プロテインダイエット...1袋おからパウダー...30ｇ大豆粉...20ｇ豆乳...40ｃｃ時間:15分以上〜30分未満作り方1.ビニール袋に材料を全て入れてもみもみ。2.生地を薄く伸ばして、適当な大きさに切ります。3.200度のオーブンで15分焼きます。...

2009-12-19 17:43:00