。。。私流簡単ダイエット。。。

...今までは夏が近くなりそれに合わせてダイエットをしていました。2か月計画で5キロを目安に落としていましたが、今回は約3か月で既に7キロ落ちている最中です。ここで私流の食べながら痩せる簡単ダイエットを記載致します。それは夕食を『おじやorおかゆ...

2008-12-01 20:23:00